Soul & Life Coaching mit Tanja

Ich sehe den Menschen als ganzheitliches und komplexes Energiesystem, das entsprechend behandelt werden will.

Ich möchte Menschen dazu bringen, Selbstverantwortung für Ihr Leben zu übernehmen. Selbstbewusstsein schaffen, Bewusstheit schaffen. Sich dem eigenen Potential öffnen und dem damit verbundenen Weg. Sich für das Öffnen, was schon immer da war und immer da sein wird.

Unabhängig von äußeren Umständen, Widrigkeiten, Konditionierungen in der Vergangenheit, Familienthemen. Es als das sehen, was es ist, Wachstumsfelder, in denen man bewusst in seinem Rahmen entscheiden kann und damit Verantwortung für das eigene Tun und das eigene Leben übernehmen kann.

Gesundheit als Ziel vor Augen und hier die Zusammenhänge verstehen wollen. Was Du isst bist Du, was Du denkst wirst Du, was Du fühlst manifestiert sich in Deinem Leben. Gesundheit bedeutet dabei ein Zustand von Balance in allen Lebensbereichen, letztendlich ausgedrückt in einem gesunden Körper und Geist.

Den Körper als Tempel verstehen und ihn pfleglich behandeln durch gutes, frisches Essen, ausreichend Bewegung, genug Flüssigkeitszunahme, Gedankenpflege, Still Points im Leben (ohne facebook & Co), Rückzugsorte, eine gesunde eigene Achtsamkeitspraxis (z.B. Yoga, Meditation, Pranayama/Atemübungen, Sport, ausreichend Schlaf…whatever). Die eigenen Bedürfnisse kennen, wahrnehmen und danach Handeln.

Den Blickwinkel und die Perspektive so verschieben, dass ein optimistischer Blick möglich ist, sich eine Vision entfalten kann, der man entgegenleben und lachen kann. Unabhängig davon im Hier und Jetzt ankommen, achtsam und bewusst im Sein, das annehmen können, was sich jetzt zeigt, auch wenn es finster oder unschön ist. Sich selbst umarmen und sich laut zurufen „Ja, ich will ein grosses Leben leben! Ich bin bereit dafür und willig, alles dafür in Gang zu setzen! Ich schreie der Angst und den Zweifeln entgegnen „Mit mir nicht! Schaut nur zu – ich kann es!“

Sich als Teil eines großen Ganzen sehen und auch nicht die Augen verschließen vor Zusammenhängen auf der Erde. Sich eingestehen, dass alles miteinander verbunden ist, wir in einer großen Matrix mit einander in Aktion stehen. Verantwortung für sich und die Ressourcen der Erde übernehmen, Verantwortung für sein eigenes Tun.


:: Sich immer wieder Fragen stellen, neugierig bleiben, anzuerkennen, dass es mehr gibt als wir sehen und verstehen können. Seinen eigenen Träumen aufrichtig und mutig folgen. Tanja ::


Schmerz

Schmerz in einem Bereich bedeutet nur, dass Dein Leben Dich aufruft zu wachsen, in Deine Größe hineinzuwachsen.

Warum tust Du bestimmte Dinge? Weil Du Dich sicher fühlen möchtest und weil es bequem ist? weil Du Dich dann besser spürst oder eben nicht mehr spürst, den Schmerz? Es ist hilfreich seine eigenen Grundbedürfnisse und deren Erreichung zu verstehen, damit man bewusster Entscheidungen treffen kann. Und es geht nicht um richtig oder falsch, sondern darum, was für Dich passend ist, da wo Du jetzt im Leben stehst und da wo Du eigentlich hinmöchtest.

Grundsätzlich macht es Sinn, Veränderungen über einen mittel- langfristigen Zeitraum zu begleiten. Ein Baum wächst ja auch nicht an einem Tag in seine volle Größe. Das ist ein stetiger Prozess, er braucht feste Wurzeln, um dann mit seinen Ästen in den Himmel wachsen zu können.

Es gibt aber auch Themen, da benötigt man durchaus nur mal eine andere Perspektive oder einen Stups, um in die Aktion oder Klarheit zu kommen. Dafür gut geeignet ist die Einzelsession oder die Flipchart-Session.

In Einzelsitzungen können kurzfristige Fragestellungen geklärt werden. Manchmal sucht man nur einen Sparingspartner, der einem eine andere Perspektive bietet. Aufgrund meines Backgrounds und meiner vielseitigen Interessen bin ich hierzu gut aufgestellt.

 

Was mich auszeichnet:

:: Klarer und wacher Geist

:: Guter Beobachter

:: Erfrischend offen

:: Humorvoll und belebend

:: Querdenker & Perspektivenverschieber

:: Mut fürs Wesentliche

:: Direkte & wertschätzende Kommunikation


Einzel-Sessions:

60min. für 90 Euro

5er Paket à 60min. für 400 Euro (wenn wir uns schon kennen)

 

:: Blick fürs große Ganze und die Details

:: Auf sich selbst achten können

:: Die Stille aushalten

:: Neugierig & intuitiv

:: Unbequem & inspirierend

:: Raum für’s Wesentliche schaffen

:: Blick auf das richten was da ist, statt auf das was fehlt


Sessions per Zoom online oder persönlich in München-Neuhausen.

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